Vous avez été très nombreux à participer à notre jeu-concours Facebook sur le thème des bienfaits de l’activité physique ! Pour vous en remercier nous vous avons concocté une petite surprise : un livret spécialement consacré à la marche. Alimentation, échauffement, équipement… profitez de toutes nos astuces et des conseils de notre kiné pour bien marcher ! C’est parti !
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