Que faire en cas de grand froid ?

Quand le thermomètre commence à baisser, nous devons tous nous protéger du froid pour rester en bonne santé. Découvrez sans tarder les bons réflexes à adopter en cas de grand froid !

Pourquoi se protéger du froid ?

Hypothermie, gelures, aggravation des risques cardio-vasculaires… le froid demande un effort supplémentaire à notre organisme, qui doit lutter contre le refroidissement. Le saviez-vous ? Même s’ils ne se plaignent pas forcément, les enfants et les personnes âgées sont plus vulnérables au froid que d’autres. Pensez à adopter de bons réflexes en cas de grand froid pour vous protéger, ainsi que vos proches.

Que faire en période grand froid ?

Le « grand froid », c’est quoi ? C’est une période de temps froid intense qui frappe une étendue géographique importante pendant au moins deux jours consécutifs.

• Limitez les efforts physiques, même si vous n’avez pas de problème de santé.
• Ne surchauffez pas votre habitation et aérez régulièrement pour éviter tout risque d’intoxication au monoxyde de carbone.
• Couvrez-vous pour sortir : la tête, les mains, les pieds, le cou, etc..
• Portez de bonnes chaussures pour ne pas chuter.
• Faites particulièrement attention aux enfants et aux personnes âgées.
• Si vous rencontrez une personne en difficulté dans la rue, composez le 115.

Source : INPES