Vous aurez besoin de :
– Ballons de baudruche
– Film alimentaire ou autre film plastique
– Farine
– Ciseaux
– Feutre
1 – Disposez sur du film alimentaire un petit tas de farine. Vous pouvez vous aider d’un verre.
2 – Refermez délicatement l’emballage sur la farine afin de former une petite bourse.
3 – Prenez un ballon de baudruche et couper le haut du ballon.
4 – Insérez dans le ballon la bourse de farine.
5 – Refermez le ballon à l’aide d’un nœud.
6 – Personnalisez votre boule à votre convenance.
Ces petites balles sont tout à fait adaptées à la musculation des doigts et pour entretenir la flexibilité des articulations.
