Vivons bien, Vivons mieux

En période hivernale, les lieux confinés et très fréquentés :

exercent une barrière face à la transmission des virus,

sont particulièrement propices à la propagation des microbes,

ne constituent un risque que pour les jeunes enfants et les personnes âgées.

En arrivant au travail :

je serre la main de mes collègues,

je leur fait plutôt la bise,

je les salue de loin.

Dans les vestiaires et les douches de la salle de sport ou de la piscine :

je marche pieds nus sur le sol sans risque,

je porte des sandales ou des tongs,

j’emprunte les tongs de mon voisin.

Si je tousse ou j’éternue :

je n’ai pas besoin de couvrir ma bouche,

je veille à mettre ma main devant ma bouche,

je me couvre la bouche avec un mouchoir, un tissu (écharpe, manche…) ou le pli du coude.

Pour contrer la propagation des microbes, je lave mes mains :

avec un peu d’eau,

avec de l’eau et du savon,

avec du vinaigre blanc.

Si je suis contaminé par un virus hivernal :

je porte un masque jetable seulement lorsque je sors,

je le porte tout le temps y compris à la maison,

un masque est inutile.

Les microbes